A Consciência, a Mente, e a Espiritualidade
Yoga é autoconhecimento. Mas como o Yoga entende essa disciplina do conhecer a si mesmo? Como diz o professor Desikachar, “comece de onde você está”. E onde estamos é o [...]
Os padrões e as qualidades da mente
Seu corpo e o meu são mais parecidos do que diferentes. Eu e você temos uma estrutura óssea que sustenta o corpo. Temos músculos e tendões que amarram os [...]