A Consciência, a Mente, e a Espiritualidade
Yoga é autoconhecimento. Mas como o Yoga entende essa disciplina do conhecer a si mesmo? Como diz o professor Desikachar, “comece de onde você está”. E onde estamos é o [...]
Os padrões e as qualidades da mente
Seu corpo e o meu são mais parecidos do que diferentes. Eu e você temos uma estrutura óssea que sustenta o corpo. Temos músculos e tendões que amarram os [...]
As mudanças da vida e o Yoga
No yoga existe um termo que trata da instabilidade das coisas. Uma hora está calor, na outra está frio, por um tempo gosto de berinjela, depois enjoo. Por anos gosto [...]
Liberdade, passarinhos e padrões
Mudamos recentemente para uma casa com um pequeno quintal, algumas plantas e uma árvore. Em um dos seus galhos, a altura dos olhos, notamos um ninho de passarinhos que pareciam [...]